松炸紫菜卷

松炸紫菜卷

工艺口味咸鲜味
家常菜甲状腺疾病补虚养身气血双补骨质疏松
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
虾仁的做法
虾仁200克
荸荠的做法
荸荠100克
干紫菜的做法
干紫菜200克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉40克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
炼制猪油 150克
5克
味精 2克
料酒 15克
香油 2克
5克
大葱 5克

松炸紫菜卷的做法

1把虾肉、肥膘切碎放一起剁成蓉;

2放盆内加精、葱末、味精料酒、麻油搅成馅;

3用1个蛋清加面粉,适量水和成蛋清粉糊;

4用4个蛋清抽成蛋泡,加淀粉、精和成蛋泡糊;

5把紫菜洗净挤去浮水铺开,抹上蛋清粉糊,放上馅;

6卷成直径1.7厘米、长7厘米的紫菜卷;

7蘸满蛋泡糊,放入四成热的油中炸透;

8呈银白色时,捞出控净油,装入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感松软鲜嫩,整齐美观,滋鲜味美。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 3
减肥 0
养颜 5

松炸紫菜卷食谱营养

松炸紫菜卷食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
干紫菜
相克花菜 柿子
宜搭青萝卜 白萝卜 紫甘蓝 决明子 豆腐 车前子 墨鱼 圆白菜 海带 虾仁 虾皮 鸡蛋 猪肉 蜂蜜
荸荠
相克牡蛎
宜搭杨梅 海蜇 香菇 核桃 木耳 柠檬 莲子 荷叶 银耳
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 海马 豌豆 紫菜 大白菜 上海青 龙须菜

松炸紫菜卷相关菜谱

松炸紫菜卷营养成分

以上是松炸紫菜卷的介绍
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