炸韭菜卷

炸韭菜卷

工艺包卷炸口味咸鲜味
家常菜补阳益智补脑
韭菜的做法
韭菜150克
绿豆芽的做法
绿豆芽50克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉15克
小麦面粉的做法
小麦面粉40克
色拉油 100克
4克
味精 2克
香油 2克
大葱 5克
5克
花椒粉 2克

炸韭菜卷的做法

1韭菜洗净切末;

2豆芽、葱切末;

3加入淀粉、精味精、麻油、葱末、花椒面搅拌均匀;

4调好口味待用;

5鸡蛋打入碗内,加适量精摊成两张蛋皮;

6再把蛋清加适量水和面粉调成蛋清粉糊待用;

7把蛋皮铺在案板上,将调好的韭菜豆芽卷到蛋皮里,卷成手指粗细的卷;

8切成5厘米长的段,用蛋清面粉糊封口,待炸;

9锅内放油烧至七成热,把韭菜卷生坯放入油里炸透;

10呈金黄色时捞出,控净油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,口味咸鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸韭菜卷制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

炸韭菜卷食谱营养

炸韭菜卷食物相克

小麦面粉
相克田螺 海螺
韭菜
相克蜂蜜 菠菜 白酒 牛排 蒜薹 牛奶 虾皮 牛肉
宜搭豆腐 猪肉 黄豆芽 绿豆芽 鹌鹑蛋 鸡蛋 猪血 鲫鱼 青鱼 墨鱼 牡蛎
鸡蛋
相克红薯 柿子 雪莲果 菠萝 味精 茶叶 甲鱼 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭茼蒿 苋菜 生菜 苦瓜 西红柿 百合 圆生菜 荠菜 青椒 丝瓜 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 西葫芦 银耳 洋葱 猪肉 菠菜 银鱼 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝
绿豆芽
相克猪肝
宜搭黄瓜 胡萝卜 冬瓜 鲫鱼 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰

炸韭菜卷相关菜谱

炸韭菜卷营养成分

以上是炸韭菜卷的介绍
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