莲藕排骨汤

莲藕排骨汤的做法

1将排骨洗净；

2莲藕刮衣切片；

3薏米洗净备用；

4用半锅水，放下莲藕，以中火煮滚；

5再改用文火炖煮约半小时，加入排骨和薏米；

6烧滚后洒一些酒，约炖2小时；

7视莲藕已软加入调味即可饮用。

食用中餐、晚餐

莲藕排骨汤健康提示

此汤具有补心益脾，止血安神的作用。