鲜蘑火腿冬瓜夹

鲜蘑火腿冬瓜夹

工艺口味咸鲜味
家常菜利尿水肿夏季养生
冬瓜的做法
冬瓜2500克
火腿的做法
火腿100克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇300克
炼制猪油 50克
1克
鸡油 25克
味精 1克
胡椒粉 1克
白砂糖 2克
玉米淀粉 10克

鲜蘑火腿冬瓜夹的做法

1冬瓜洗净,刮去外皮,控去瓤;

2再洗净,切成6厘米长、2毫米厚的两刀断的夹刀片,放入盘内;

3火腿切成5厘米长、1毫米厚的薄片,也放入盘内;

4水烧沸,放入冬瓜片略氽后捞出;

5用凉水冲凉,控去水,在冬瓜片中间夹一片火腿片;

6依此法,逐一夹完,夹好后,将冬瓜央青皮的一面朝碗底;

7整齐地码入碗内,放精味精、鸡汤上笼蒸透取出;

8炒锅置旺火上,放猪油50克烧热,下鲜蘑,烹黄酒,加鸡汤,滗入蒸冬瓜夹的原汁烧沸;

9放精、白糖、味精胡椒粉,用水淀粉勾薄芡,淋鸡油炒匀;

10将盛冬瓜夹的碗扣入盘中,揭去碗,浇上卤汁,浇上鲜蘑即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感瓜烂味鲜,并有火腿的香味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲜蘑火腿冬瓜夹食谱营养

鲜蘑火腿冬瓜夹食物相克

冬瓜
相克猪肝 海螺 鲫鱼 山竹 红豆
宜搭鸡肉 草鱼 猪小排 甲鱼 火腿 芡实 平菇 红枣 椰子 绿豆芽 茶树菇 口蘑 香菇 芦笋 菠菜 白菜 海带 牡蛎 银鱼 鲤鱼 豇豆
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鲫鱼 三文鱼 荷兰豆 豆腐 青豆 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅
火腿
宜搭冬瓜

鲜蘑火腿冬瓜夹相关菜谱

鲜蘑火腿冬瓜夹营养成分

以上是鲜蘑火腿冬瓜夹的介绍
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