冬瓜鳖裙羹

冬瓜鳖裙羹

冬瓜鳖裙羹

工艺口味原本味
滋阴清热去火补虚养身
甲鱼的做法
甲鱼1000克
冬瓜的做法
冬瓜1500克
15克
白醋 25克
味精 2克
黄酒 5克
大葱 50克
100克
炼制猪油 100克

冬瓜鳖裙羹的做法

1甲鱼宰杀后洗净,放入开水锅中烫2分钟;

2捞出甲鱼后去掉黑皮,去壳,去内脏,刮下裙边,将甲鱼肉剁成3厘米见方的块;

3冬瓜去皮,削成直径约2厘米的冬瓜球;

4葱切大段,切大片;

5炒锅置旺火上,下入熟猪油烧至六成热,将甲鱼下锅滑散,滗去油;

6锅内留少许油,将甲鱼煸炒一下,下入冬瓜球合炒;

7加清汤、,然后将锅用小火焖15分钟;

8甲鱼裙垫在碗底,码上焖烂的甲鱼肉,加入葱段、片、、料酒、白醋和清汤,盖好;

9上笼蒸至裙边软烂而粘,即出笼拣去葱、,加少许味精即成。

食用佐餐食用。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

冬瓜鳖裙羹制作提示

本品有过油炸过程,需备猪油约1000克,清汤约500克,口感更好。

冬瓜鳖裙羹健康提示

滋阴凉血清热。

冬瓜鳖裙羹食谱营养

冬瓜鳖裙羹食物相克

冬瓜
相克 鲫鱼 海螺 红豆 山竹 猪肝
宜搭鸡肉 甲鱼 火腿 猪小排 椰子 豇豆 牡蛎 鲤鱼 口蘑 芡实 绿豆芽 平菇 香菇 草鱼 茶树菇 红枣 海带 银鱼 白菜 芦笋 菠菜
甲鱼
相克鸭肉 黄鳝+蟹 冬笋 苋菜 鸡蛋 咸鸭蛋 柿子 兔肉 芹菜 鸭蛋 雪里蕻 猪肉 鳝鱼 核桃 柿饼
宜搭冬瓜 川贝 桂圆 枸杞子 蜂蜜 白鸽肉

冬瓜鳖裙羹相关菜谱

冬瓜鳖裙羹营养成分

以上是冬瓜鳖裙羹的介绍
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