蟹黄田鸡片

蟹黄田鸡片

工艺抓炒口味咸鲜味
私家菜
青蛙的做法
青蛙175克
蟹黄的做法
蟹黄60克
海蟹的做法
海蟹100克
大葱 15克
2克
鸡蛋清 10克
豌豆淀粉 9克
植物油 50克
胡椒粉 0克

蟹黄田鸡片的做法

1将蟹去壳取肉;田鸡处理干净后切片;葱洗净斜切成葱榄;洗净切小片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约18克。

2将沸水把蟹黄浸至六成热,倾在漏勺里,滤去水分;将田鸡片用蛋白,湿淀粉8克拌匀。

3烧锅放油,将田鸡片拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分,将锅放回炉上,放入葱榄、花、田鸡片、蟹黄、用芡汤30毫升、湿淀粉10克、胡椒粉调匀为芡,加上蟹肉、包尾油5克炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

蟹黄田鸡片制作提示

因有过油过程,需准备植物油500克左右。

蟹黄田鸡片食谱营养

蟹黄田鸡片食物相克

海蟹
相克红薯 西红柿 柿子 石榴 红枣
宜搭

蟹黄田鸡片相关菜谱

蟹黄田鸡片营养成分

以上是蟹黄田鸡片的介绍
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