春满桃花

春满桃花

工艺软炒口味咸鲜味
私家菜健忘益智补脑孕妇高血压高脂血症
鹌鹑肉的做法
鹌鹑肉150克
竹笋的做法
竹笋200克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
核桃的做法
核桃25克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
鸡油 50克
大葱 10克
2克
火腿肠 0克
香菜 10克
豌豆淀粉 95克
植物油 50克
酱油 5克
胡椒粉 0克

春满桃花的做法

1取淀粉20克加水适量调匀成湿淀粉约38克;竹笋去壳洗净取笋肉;冬菇去蒂洗净;葱洗净切葱花;洗净切成末;香菜洗净取用其叶。

2将宰干净的鹌鹑起掉胸骨,切出鹌鹑头后切为两边(不可切离),随粘上鸡蛋25克后抹上干淀粉75克;再将鹌鹑用刀背槌匀,加上鸡油剁为米粒形,用碗盛着,加入鸡蛋25克、湿淀粉25克拌匀;又将笋肉、冬菇均切为米粒形,滚过抓干水。

3烧锅放油适量,把鹌鹑头放入锅中炒透,放上冬菇、葱花、末、笋粒等炒匀,用芡汤30毫升,湿淀粉13克、深色酱油胡椒粉调为金黄色芡,炒匀上碟,将炸好的核桃仁用刀捏碎如米粒般大,撒在面上,再撒上剁碎的火腿茸,又将香菜叶放上,把炸熟的鹌鹑头加放在碟边便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

春满桃花食谱营养

春满桃花食物相克

核桃
相克黄豆 野鸡肉 鳖肉 白酒
宜搭红枣 杏仁 芝麻 鳝鱼 黑芝麻 豆浆 阿胶 五味子 锁阳 芹菜 荸荠 山楂 百合 猪腰
鹌鹑肉
相克茶树菇 草菇 黄花菜 香菇 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭红枣 天麻 赤小豆 桂圆
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭毛豆 鸡腿 马蹄 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 豆腐 薏米 武昌鱼 牛腩 油菜 鳕鱼 鲤鱼 木耳菜 带鱼 扁豆 木瓜 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
鸡蛋
相克菠萝 甲鱼 红薯 茶叶 柿子 雪莲果 鹅肉 味精 兔肉 豆浆
宜搭洋葱 银耳 桂圆肉 白果 小米 玉米 干辣椒 香椿 桂圆 豆腐 黄豆 牡蛎 圆生菜 丝瓜 银鱼 茼蒿 紫菜 干贝 荠菜 牛肉 猪肉 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 青椒 西红柿 西葫芦 苦瓜
竹笋
相克糖浆 豆腐 羊肉 猪小排 红糖 羊肝
宜搭木耳 海参 鲍鱼 猪腰 圆白菜 鸡肉 苦瓜 莴笋

春满桃花相关菜谱

春满桃花营养成分

以上是春满桃花的介绍
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