萝卜泥煮鲑鱼

萝卜泥煮鲑鱼

工艺口味咸鲜味
幼儿益智补脑健脾开胃补虚养身
鲑鱼的做法
鲑鱼50克
白萝卜的做法
白萝卜10克
酱油 2克
白砂糖 3克

萝卜泥煮鲑鱼的做法

1先将鲑鱼(三文鱼)用糖盐腌渍,再将将糖盐腌渍鲑鱼用热水烫过,切成4片。

2锅内放入汤汁的材料,煮至沸腾后,放入糖盐腌渍鲑鱼,再以弱中火来煮。

3沸腾后,加入2大匙白萝卜泥,稍煮片刻之后熄火,连煮汁一起盛盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

萝卜泥煮鲑鱼制作提示

白萝卜泥的自然甜味,可以让讨厌吃鱼的孩子不再抗拒.此菜口味清淡且易消化。

萝卜泥煮鲑鱼食谱营养

萝卜泥煮鲑鱼食物相克

白萝卜
相克 柿子 何首乌 枇杷 熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 菠萝 苹果 黄瓜 人参 葡萄 桃子 雪梨
宜搭圆白菜 千张 豆腐 糙米 腐竹 豆腐干 猪肉 紫菜 鲢鱼 鹅肉 羊肉 油豆腐 鸡肉
鲑鱼
相克浓茶
宜搭西红柿 蘑菇 芥末 柠檬 豆腐 米饭

萝卜泥煮鲑鱼相关菜谱

萝卜泥煮鲑鱼营养成分

以上是萝卜泥煮鲑鱼的介绍
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