排骨酥羹

排骨酥羹

排骨酥羹

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血营养不良学龄期儿童
猪大排的做法
猪大排300克
白萝卜的做法
白萝卜300克
15克
白砂糖 15克
酱油 15克
5克
味精 5克
豌豆淀粉 15克
辣椒粉 15克
香菜 15克
香油 2克
色拉油 30克
小葱 10克

排骨酥羹的做法

1排骨洗净切块,用、糖、酱油味精、淀粉15克(淀粉8克加水),腌渍;

2白萝卜切方块;

3色拉油高火2分钟,放干香葱头、辣椒末,高火2分钟后放入腌好的排骨,高火3分钟;

4放入高汤、白萝卜块,高火10分钟至沸;

5取出以淀粉15克(淀粉7克加水)勾芡,高火1分钟,取出撒上香菜,芝麻油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

排骨酥羹食谱营养

排骨酥羹食物相克

白萝卜
相克 银耳 木耳 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 何首乌 菠萝 黄瓜 柿子 苹果 人参 葡萄 桃子 雪梨
宜搭豆腐 豆腐干 腐竹 千张 糙米 圆白菜 羊肉 猪肉 紫菜 鲢鱼 鹅肉 油豆腐 鸡肉
猪大排
相克苦瓜 鲫鱼 甘草 乌梅 草莓
宜搭 茶树菇 西洋参 洋葱 山楂 山药 红薯 海带

排骨酥羹相关菜谱

排骨酥羹营养成分

以上是排骨酥羹的介绍
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