鲜笋肉片豆腐汤

鲜笋肉片豆腐汤

工艺口味咸鲜味
滋阴便秘营养不良
北豆腐的做法
北豆腐150克
猪肉的做法
猪肉120克
竹笋的做法
竹笋50克
3克
色拉油 8克
白砂糖 3克
白酒 5克
玉米淀粉 5克
酱油 4克

鲜笋肉片豆腐汤的做法

1豆腐切块,猪肉与笋切片。

2把油煮热后,爆香葱,然后加入猪肉和笋片拌炒。

3加上汤、糖、盐、酒,煮开加豆腐。煮开后,以淀粉水打芡,淋上麻油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 3

鲜笋肉片豆腐汤健康提示

滋阴润燥、润肠通便、软化血管

鲜笋肉片豆腐汤食谱营养

鲜笋肉片豆腐汤食物相克

猪肉
相克鸭梨 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 香菜 菊花 黄豆 百合 杏仁 刀豆 甘草 豆类 何首乌 红豆 鹌鹑 乌梅 荞麦 雪花梨
宜搭洋葱 圆茄子 丝瓜 南瓜 香菇 芸豆 大蒜 鸡腿菇 银耳 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 魔芋 卷心菜 菜花 黑木耳 莲藕 蕨菜 扁豆 茄子 莴笋 冬笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜
北豆腐
相克蜂蜜 菠菜 比目鱼 苦瓜 木耳菜 竹笋 茭白
宜搭三文鱼 芦笋 海带 紫菜 油菜 韭菜 生菜 白萝卜 西红柿 金针菇 蛤蜊 香菇 草菇 蘑菇 西葫芦 平菇 芸豆 鳗鱼 草鱼 猪血 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 芹菜 泥鳅 草莓 鲈鱼 带鱼 鲢鱼 羊肉 绿茶 川贝 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 黄瓜 青萝卜 圆生菜 油麦菜 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮
竹笋
相克猪小排 羊肉 羊肝 豆腐 红糖 糖浆
宜搭苦瓜 木耳 猪腰 莴笋 圆白菜 鲍鱼 鸡肉 海参

鲜笋肉片豆腐汤相关菜谱

鲜笋肉片豆腐汤营养成分

以上是鲜笋肉片豆腐汤的介绍
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