鳝鱼吐司

鳝鱼吐司

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身气血双补营养不良
鳝鱼的做法
鳝鱼250克
虾仁的做法
虾仁72克
黑芝麻的做法
黑芝麻5克
火腿的做法
火腿25克
面包的做法
面包100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
葱汁 25克
姜汁 25克
炼制猪油 60克
4克
玉米淀粉 20克
味精 1克

鳝鱼吐司的做法

1将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,剥去外皮,放入清水盆浸泡至肉色发白时捞出,放在案板上剁成泥;

2同时将虾仁洗净后亦用刀剁成泥状,都放在一个碗内;

3碗内加入葱汁姜汁鸡蛋清、淀粉、味精,搅成稠厚茸状;

4菠菜叶、火腿洗净,切末;

5黑芝麻漂洗干净;

6面包切成4厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片;

7面包片放在案板上,分别抹上鳝肉茸糊和虾茸糊(厚度约1厘米),抹平后再将菠菜末、火腿末、黑芝麻撒上点缀,依次把所有面包片做完,即为鳝鱼吐司坯料;

8将锅置于火上,放入猪油,烧至七成热,将做好的吐司坯料逐块下入,待油花变小、响声变弱、原料呈金黄色、发挺松脆时,即表明炸透,捞出沥干油分,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感质酥嫩,味鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

鳝鱼吐司制作提示

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

鳝鱼吐司食谱营养

鳝鱼吐司食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 荷兰豆 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 紫菜 豌豆
鳝鱼
相克甲鱼 菠菜 南瓜 鲜枣 狗肉
宜搭西瓜 苹果 豆腐 五味子 核桃 青椒 黄花菜
黑芝麻
宜搭黑豆 桑葚 核桃 冰糖 糯米粉 海带
火腿
宜搭冬瓜

鳝鱼吐司相关菜谱

鳝鱼吐司营养成分

以上是鳝鱼吐司的介绍
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