红炆海参

红炆海参

工艺口味咸鲜味
粤菜补虚养身壮腰健肾营养不良术后
水浸海参的做法
水浸海参600克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
竹笋的做法
竹笋100克
猪大排的做法
猪大排300克
五花肉的做法
五花肉300克
猪肉皮的做法
猪肉皮25克
黄酒 8克
5克
大葱 15克
酱油 10克
15克
味精 10克
玉米淀粉 4克
香油 10克
胡椒粉 5克
炼制猪油 8克

红炆海参的做法

1先把海参改块,长7厘米,宽2厘米,然后用锅放沸水1000克,加入、葱、酱油黄酒与海参同滚2分钟;

2捡去、葱不用,海参倒入笊篱,同瓦炖钵放竹箅垫底,将海参倒入钵内;

3把排骨、五花肉各斩几块,然后在炒锅放油,烧热将冬菇,竹笋尖各略炸一下;

4将排骨、花肉放炒锅内炒香,淋黄酒一半,加入二汤600毫升、精、红豉油、猪肉皮等同滚,然后倒入海参钵内,加盖和木炭炉炼炖,火力先旺后微30分钟后投入冬菇、竹笋同炼炖一下,然后捡去排骨、花肉、猪肉皮等不用;

5食时把海参连菇、竹笋一起倒入锅内,加入味精,勾芡,淋入麻油、熟猪油,撒上胡椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 3

红炆海参食谱营养

红炆海参食物相克

竹笋
相克糖浆 红糖 羊肉 豆腐 猪小排 羊肝
宜搭木耳 鲍鱼 海参 猪腰 圆白菜 苦瓜 鸡肉 莴笋
鲜香菇
相克鸽肉 螃蟹 西红柿 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭油菜 带鱼 芹菜 荸荠 毛豆 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 豆腐 武昌鱼 木耳菜 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 猪肉 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 胡萝卜 莴笋
猪大排
相克苦瓜 乌梅 甘草 鲫鱼 草莓
宜搭茶树菇 洋葱 山楂 西洋参 海带 红薯 山药

红炆海参相关菜谱

红炆海参营养成分

以上是红炆海参的介绍
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