清汤鸡蒙冬菇

清汤鸡蒙冬菇

工艺口味咸鲜味
川菜健脾开胃防癌抗癌动脉硬化老人
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
冬笋的做法
冬笋10克
火腿的做法
火腿10克
蛋糕的做法
蛋糕10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
黄酒 10克
12克
玉米淀粉 5克
姜汁 3克
味精 1克

清汤鸡蒙冬菇的做法

1鸡胸脯肉剔净筋膜,剁成细茸,放入碗内;

2淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用;

3鸡茸加湿淀粉,姜汁味精鸡蛋清、精2克、清汤30克,搅拌均匀,做成鸡料备用;

4冬笋火腿蛋糕切成细末,混放在一起,做成色料备用;

5冬菇(香菇)去蒂,用开水冲洗干净,搌净水分,与鸡料一起放入碗内,搅匀后拨入色料盘内,沾满色料备用;

6汤锅注入清水,放在旺火烧五成热,将冬菇逐个下水入锅内,料熟捞出控水,放入大汤碗内;

7炒锅放在旺火上,加入清汤750毫升煮沸后离火,撇去浮沫,加入口蘑汤25毫升、黄酒、精10克,烧开倒入冬菇碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

清汤鸡蒙冬菇食谱营养

清汤鸡蒙冬菇食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 马蹄 木瓜 猪肉 木耳菜 薏米 武昌鱼 毛豆 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 扁豆 冬瓜 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 糯米 李子 芝麻
火腿
宜搭冬瓜

清汤鸡蒙冬菇相关菜谱

清汤鸡蒙冬菇营养成分

以上是清汤鸡蒙冬菇的介绍
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