1将豆腐洗净切成3厘米长,1.5厘米见方的长条,用开水焯一下捞出,沥干水分;
2姜洗净去皮切成末备用;
3海米泡发洗净;
4白肉(猪后腿肉)切薄片;
5口蘑择洗干净,片成小片;
6玉兰片切薄片;
7白菜心洗净,用开水焯一下;
8锅上火倒植物油,油烧热后用葱、姜末炝锅,然后放高汤;
9烧开后倒入砂锅内,放到微火上,随即放味精、料酒、精盐、白肉、玉兰片、口蘑、海米(虾米)、豆腐炖煮约15分钟,捞入菜心即成。
食用中餐、晚餐