金腿千千结

金腿千千结

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松老人
火腿的做法
火腿250克
油皮的做法
油皮150克
青椒的做法
青椒50克
3克
白砂糖 2克
玉米淀粉 3克
鸡精 3克
鸡油 5克
料酒 10克
植物油 20克

金腿千千结的做法

1火腿青椒切成条,备用;

2将豆腐皮(油皮)切成宽条后系成结,用开水焯一下沥干水分装入盘中,加入料酒、精、白糖、鸡精、少量高汤拌匀,摆入火腿条,放蒸锅中蒸10分钟取出;

3坐锅点火放油,油热后放入青椒条,倒入蒸好的豆皮结、火腿条、少许高汤、料酒,适量白糖、精鸡精鸡油,翻炒均匀,出锅前淋入水淀粉。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

金腿千千结食谱营养

金腿千千结食物相克

油皮
相克
宜搭猪肉 银耳 白菜 生菜
青椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
火腿
宜搭冬瓜

金腿千千结相关菜谱

金腿千千结营养成分

以上是金腿千千结的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询