虾籽海参

虾籽海参

工艺口味咸鲜味
补虚养身家常菜气血双补贫血
水浸海参的做法
水浸海参250克
虾籽的做法
虾籽10克
油菜心的做法
油菜心50克
料酒 10克
酱油 5克
3克
鸡精 2克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 3克
鸡油 4克
白砂糖 3克
大葱 5克
2克
花生油 20克

虾籽海参的做法

1海参洗净,每条顺长切成两瓣,然后去焯水;

2虾子洗净;

3油菜心洗净后焯水;

4炒锅置火上,下入适量鸡油,油热后炒一下葱段和片,出香味时依次下入虾子、酱油料酒、奶汤,稍煮后捞出葱段、片不要,再下入海参,用精、白糖、胡椒粉鸡精调好口味,再移至中火上烧约10分钟,最后用淀粉勾芡,淋些鸡油,即可出锅装盘;

5油菜心用奶汤、料酒、精鸡精烧至入味,取出围在盘边。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

虾籽海参食谱营养

虾籽海参相关菜谱

虾籽海参营养成分

以上是虾籽海参的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询