氽鲫鱼汤

氽鲫鱼汤

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身通乳老人
鲫鱼的做法
鲫鱼300克
火腿的做法
火腿25克
冬笋的做法
冬笋25克
青萝卜的做法
青萝卜50克
黄酒 15克
5克
味精 3克
姜汁 3克
2克
八角 3克
花椒 2克
大葱 10克
炼制猪油 50克

氽鲫鱼汤的做法

1先将鲫鱼鳞掉,去鳃、鳍,挖去内脏,洗净,沥干水分,两边均匀地划上一字形刀口;

2火腿青萝卜洗净均匀切成丝;

3冬笋也切成丝;

4炒勺置旺火上,下猪油,烧至六成热,放入八角花椒炸出香味,再放鲫鱼

5待两面煎呈微黄时烹入料酒,加高汤(800克)和青萝卜丝;

6待汤烧开后,用微火焖,至汤发白时,再将汤勺置旺火上,加入火腿丝、冬笋丝、汁、味精、精

7待汤开后撇去浮沫,盛入大碗内。

食用中餐、晚餐

口感此汤味鲜美,鱼软嫩鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

氽鲫鱼汤制作提示

如将鲫鱼捞出放入碟内,加醋、姜末各适量,食时别有风味。

氽鲫鱼汤食谱营养

氽鲫鱼汤食物相克

鲫鱼
相克猪肉 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 芥末 猪肝 猪小排 猪里脊肉 鸡肉
宜搭蘑菇 枸杞子 红豆 花生 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 西红柿 木耳 芋头 韭菜
青萝卜
相克木耳
宜搭紫菜 豆腐
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

氽鲫鱼汤相关菜谱

氽鲫鱼汤营养成分

以上是氽鲫鱼汤的介绍
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