火腿鱼肚汤

火腿鱼肚汤

工艺口味咸鲜味
家常菜健脾开胃产后调理痔疮
鱼肚的做法
鱼肚400克
火腿的做法
火腿50克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
玉兰片的做法
玉兰片25克
菠菜的做法
菠菜15克
色拉油 15克
10克
味精 3克

火腿鱼肚汤的做法

1鱼肚切成块,用开水焯过,再用凉水漂洗干净,控干水;

2火腿玉兰片均切成片;

3鸡脯肉片片;

4菠菜择洗干净;

5锅放在火上,倒入鸡汤,放入鱼肚火腿片、鸡脯肉片、玉兰片,再加入料酒、精、烧开后,撇去浮沫;

6加入味精色拉油菠菜,盛入碗内即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清味鲜,鱼肚松软。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

火腿鱼肚汤制作提示

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。

火腿鱼肚汤食谱营养

火腿鱼肚汤食物相克

菠菜
相克牛奶 韭菜 豆腐 蜂蜜 奶酪 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 银耳 丝瓜 猪肉 牛肉 虾皮 带鱼 豌豆 酸奶
宜搭冬瓜 茄子 鸡蛋 羊肝 糙米 魔芋 白茅根 猪肝 粉丝 花生 猪血 胡萝卜 海带 香油 海蜇 牡蛎
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 芝麻 李子 红薯
火腿
宜搭冬瓜

火腿鱼肚汤相关菜谱

火腿鱼肚汤营养成分

以上是火腿鱼肚汤的介绍
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