蛟龙献宝

蛟龙献宝

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晋菜特色菜
鲤鱼的做法
鲤鱼1500克
粉条的做法
粉条20克
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋20克
菠菜的做法
菠菜250克
樱桃的做法
樱桃10克
鸡蛋黄糕的做法
鸡蛋黄糕50克
蛋糕的做法
蛋糕50克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
番茄酱 30克
10克
蚕豆淀粉 30克
小葱 10克
白砂糖 15克
白皮大蒜 10克
15克
酱油 20克
料酒 15克
植物油 70克

蛟龙献宝的做法

1鲤鱼刮鳞去鳃去内脏,从鱼鳃处下刀切掉鱼头,修成元宝形;

2用刀贴紧鱼脊骨,片至鱼尾成两片,剔去腹刺,改刀成鱼鳞花刀,酱味腌制20分钟左右;

3把鱼腹部肉修成4 个龙爪;

4将蛋黄、蛋白糕分别制作成云彩状;

5鹌鹑蛋煮熟剥皮;

6将两根长约33厘米的粉条入油锅内稍炸取出;

7将一片鱼折叠成龙身,挂上鸡蛋与淀粉调匀的糊,下油锅炸成金黄色;

8鱼头清蒸熟后取出保持元宝形;

9菠菜择洗干净,切成碎末,入油锅氽炸成菠菜松;

10用直径40 厘米的大盘,下铺菠菜松,周边摆放云彩,将龙头、龙身拼在一起,元宝、鹌鹑蛋摆放于龙头前,粉条作龙须,蒜牙做龙牙,蛋白糕、樱桃作龙眼;

11将调料及高汤150毫升下锅制成糖汁,浇于龙身即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红润,形似蛟龙,酸甜酥香,诱人食欲。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛟龙献宝制作提示

1此为花色菜式,重在刀工,要求色调和谐,造型生动;

2因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。

蛟龙献宝食谱营养

蛟龙献宝食物相克

鲤鱼
相克狗肉 咸菜 鸡腿 麦冬 紫苏叶 甘草 山药 南瓜 赤小豆 鸡肉 杨梅 猪肝
宜搭莼菜 香菇 冬瓜 紫甘蓝 红豆沙 花生 红枣 豆腐 薏米 白菜 米醋
菠菜
相克豌豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 韭菜 奶酪 豆腐 蜂蜜 虾皮 酸奶 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳
宜搭猪血 茄子 冬瓜 魔芋 胡萝卜 猪肝 粉丝 花生 羊肝 白茅根 糙米 海带 牡蛎 鸡蛋 海蜇 香油
鹌鹑蛋
相克螃蟹 豆浆 香菇 猪肝
宜搭银耳 韭菜
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 小米 圆生菜 银耳 洋葱 玉米 西葫芦 猪肉 青椒 紫菜 苦瓜 丝瓜 牛肉 白果 桂圆肉 桂圆 干辣椒 黄豆 豆腐 香椿 牡蛎 荠菜 茼蒿 银鱼 干贝 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜
樱桃
相克草莓 黄瓜 牛肝
宜搭银耳 蜂蜜

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蛟龙献宝营养成分

以上是蛟龙献宝的介绍
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