多味冬瓜

多味冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜夏季养生清热解毒防暑营养不良
冬瓜的做法
冬瓜300克
干贝的做法
干贝25克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
冬笋的做法
冬笋25克
火腿的做法
火腿25克
植物油 15克
玉米淀粉 10克
大葱 5克
3克
3克
味精 1克
胡椒粉 2克
料酒 15克
香油 2克

多味冬瓜的做法

1冬瓜去皮洗净,切成小方丁;

2香姑、冬笋洗净,和火腿一起切成同样的小方丁;

3干贝洗净,撕成丝备用;

4洗净切花、末备用;

5将切好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁放入开水中汆烫一下,再捞出沥干水分;

6锅内倒油烧热,放入葱花、末爆香、加入鲜汤、味精、白胡椒粉料酒煮开。

7放入汆烫好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁和干贝丝烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

多味冬瓜食谱营养

多味冬瓜食物相克

鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭豆腐 莴笋 胡萝卜 芹菜 薏米 鲤鱼 木耳菜 木瓜 毛豆 豇豆 油菜 牛腩 荸荠 扁豆 牛肉 花菜 猪肉 草鱼 鳕鱼 冬瓜 武昌鱼 带鱼 鸡腿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
冬瓜
相克 海螺 山竹 鲫鱼 红豆 猪肝
宜搭椰子 绿豆芽 红枣 甲鱼 猪小排 鸡肉 火腿 草鱼 芡实 平菇 口蘑 香菇 茶树菇 豇豆 牡蛎 海带 银鱼 鲤鱼 白菜 芦笋 菠菜
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
火腿
宜搭冬瓜

多味冬瓜相关菜谱

多味冬瓜营养成分

以上是多味冬瓜的介绍
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