火腿烧冬瓜

火腿烧冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜夏季养生清热解毒防暑利尿
冬瓜的做法
冬瓜300克
火腿的做法
火腿15克
5克
色拉油 15克
2克
味精 1克
蚝油 10克
玉米淀粉 10克

火腿烧冬瓜的做法

1冬瓜去皮、去籽切成小块;

2火腿切成菱形片备用;

3去皮洗净切末备用;

4锅内加水烧开后,放入冬瓜,用中火煮一下捞出备用;

5另取一锅到油烧热,放入末、火腿片炒香,加入冬瓜和适量的水,加入味精蚝油烧透入味;

6最后用水淀粉勾芡即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 7

火腿烧冬瓜食谱营养

火腿烧冬瓜食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋
火腿
宜搭冬瓜

火腿烧冬瓜相关菜谱

火腿烧冬瓜营养成分

以上是火腿烧冬瓜的介绍
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