冬瓜酢

冬瓜酢

工艺口味酸辣味
浙菜夏季养生
冬瓜的做法
冬瓜1500克
辣酱油 10克
香醋 35克
冰糖 25克
5克
花椒 2克
香油 5克
2克

冬瓜酢的做法

1将嫩冬瓜削去外皮,挖去瓜瓤洗净;

2取瓜肉一块,用曲线花刀切成厚2厘米、宽2厘米、长5 厘米的曲线形长条;

3在品锅内放入冬瓜,撒上精花椒丝、桔皮丝2克,浸腌30 分钟;

4再滗净腌出的汁水,去掉、桔皮和花椒,在冷开水里漂洗片刻,沥干待用;

5把瓷盆洗净,放入冬瓜,加辣酱油香醋后,均匀地撒上冰糖(碾碎),腌制10 分钟;

6再盛出装盘,淋上少许麻油即可食用。

食用中餐、晚餐

口感酸辣微甜,清鲜爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

冬瓜酢制作提示

1酢,就是利用盐等调料进行腌制的意思;

2冬瓜不能过大,重约1.5千克为宜,香醋以镇江产为最好。

冬瓜酢健康提示

1冬瓜味清淡,有利尿,止渴之功效;

2此菜夏令食之最佳。

冬瓜酢食谱营养

冬瓜酢食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

冬瓜酢相关菜谱

冬瓜酢营养成分

以上是冬瓜酢的介绍
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