油炸海带丝的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

油炸海带丝

工艺炸口味咸鲜味

私家菜甲状腺疾病

鲜海带的做法

鲜海带200克

植物油 20克

油炸海带丝的做法

1将海带切丝洗净，放入开水锅内焯透，捞出洗去黏液，控干备用；

2炒锅注油烧热，将海带丝分次放入炸至松脆，捞出控油，放入精盐、味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

油炸海带丝食谱营养

鲜海带
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体 …

油炸海带丝食物相克

鲜海带
相克：葡萄薏米柿子猪血甘草白酒
宜搭：大白菜紫菜菠菜豆腐芝麻丝瓜冬瓜生菜黑芝麻圆生菜排骨干贝木耳油豆腐

以上是油炸海带丝的介绍

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