酥炸蚕豆的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

酥炸蚕豆

工艺酥炸口味咸鲜味

私家菜健脾开胃

蚕豆的做法

花生油 20克

酥炸蚕豆的做法

1将蚕豆用温水泡发，捞出控水，划上十字花刀，晾干；

2炒锅注油烧至六成热，放入蚕豆炸至酥脆，捞出控油装盘，撒上花椒盐即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

酥炸蚕豆食谱营养

蚕豆
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增 …

酥炸蚕豆食物相克

蚕豆
相克：海螺田螺
宜搭：白菜枸杞子

以上是酥炸蚕豆的介绍

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