赛蟹羹

赛蟹羹

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身气血双补贫血
鲈鱼的做法
鲈鱼500克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄100克
火腿的做法
火腿50克
竹笋的做法
竹笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
花生油 30克
酱油 10克
3克
料酒 10克
3克
味精 2克
玉米淀粉 5克
大葱 5克
6克

赛蟹羹的做法

1鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斩去头尾,片成两片;

2葱切段,切片;

3剩余切末;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

5将鱼皮朝下,加葱段、片、料酒、精拌匀腌片刻,上锅蒸熟取出;

6拣去葱、,滗去汤汁备用,剔下鱼肉,倒回汤汁;

7火腿、笋肉、香菇均切成丝;

8蛋黄打散;

9炒锅注油烧热,下入葱段爆香,倒入鸡汤烧开,烹入料酒,拣出葱段、放入笋丝、香菇丝烧开后,放入鱼肉及原汁,加酱油、精味精烧开;

10用湿淀粉勾薄芡,倒入蛋黄液搅匀,淋入,撒上火腿丝、末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

赛蟹羹食谱营养

赛蟹羹食物相克

竹笋
相克羊肉 猪小排 红糖 糖浆 羊肝 豆腐
宜搭圆白菜 木耳 猪腰 鲍鱼 海参 苦瓜 鸡肉 莴笋
鲈鱼
相克蛤蜊 奶酪 奶油 哈喇
宜搭豆腐 南瓜 胡萝卜
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鹌鹑 鸽肉 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭马蹄 豆腐 武昌鱼 薏米 冬瓜 豇豆 莴笋 木瓜 芹菜 胡萝卜 毛豆 鲤鱼 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 油菜 带鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 木耳菜
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭猕猴桃 白菜 茄子
火腿
宜搭冬瓜

赛蟹羹相关菜谱

赛蟹羹营养成分

以上是赛蟹羹的介绍
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