意大利蔬菜汤

意大利蔬菜汤

工艺口味咸鲜味
意大利菜
红皮洋葱的做法
红皮洋葱20克
西芹的做法
西芹20克
胡萝卜的做法
胡萝卜20克
番茄的做法
番茄30克
意大利红洋葱的做法
意大利红洋葱20克
百里香的做法
百里香5克
香叶的做法
香叶3克
螺旋面的做法
螺旋面10克
香芹的做法
香芹5克
斑豆的做法
斑豆15克
奶酪的做法
奶酪10克
罗勒叶的做法
罗勒叶10克
番茄酱 10克
2克
胡椒粉 1克

意大利蔬菜汤的做法

1螺旋面、红腰豆分别煮熟;

2锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、西芹、加入红葱头拌炒;

3再加入剩余材料一起煮沸;

4然后放入螺旋面、红腰豆,再煮后加入胡椒粉即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

意大利蔬菜汤制作提示

1螺旋面在水沸后放入,煮约10分钟即可;

2红腰豆若是干的先泡水再煮较易熟,罐装的可直接使用;

3汤可用改用牛高汤。

鸡高汤制作方法

原料胡萝卜丁30克,西芹30克,洋葱丁30克,鸡骨100克,百里香5克,香芹梗5克,月桂叶2片。

1鸡骨汆烫,加入水和其他材料煮沸;

2转小火煮1.5小时,过滤取汤汁即可。

意大利蔬菜汤食谱营养

意大利蔬菜汤食物相克

胡萝卜
相克茼蒿 白萝卜 山药 山楂 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 西红柿 水萝卜 白酒 猕猴桃
宜搭豆浆 蜂蜜 香菇 大米 绿豆芽 黄豆 西瓜 西兰花 卷心菜 莴笋 香菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 狗肉
番茄
相克草鱼 鳙鱼 白酒 咸鱼 土豆 鲢鱼 胡萝卜 青鱼 螃蟹 鱼干 石榴 香菇 南瓜 黄瓜 红薯 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 猪肝 绿豆
宜搭白糖 西葫芦 苦瓜 山楂 苹果 豆腐 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 芦荟 卷心菜 鲫鱼 三文鱼 芹菜 福寿鱼 蜂蜜 鸡蛋 黄鱼
红皮洋葱
相克黄豆 蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 河虾
宜搭松子 玉米 小米 西葫芦 苦瓜 猪肉 鸡蛋 猪骨 大蒜 苹果 牛肉 羊肉 猪肝
奶酪
相克羊肉 菠菜 莴笋 鲈鱼 空心菜
宜搭白菜
西芹
宜搭腐竹

意大利蔬菜汤相关菜谱

意大利蔬菜汤营养成分

以上是意大利蔬菜汤的介绍
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