白扒鲨鱼唇

白扒鲨鱼唇

工艺口味咸鲜味
豫菜美容养颜补虚养身
鱼唇的做法
鱼唇300克
火腿的做法
火腿50克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
豌豆的做法
豌豆25克
姜汁 5克
炼制猪油 40克
酱油 20克
5克
味精 2克
料酒 25克
葱汁 5克

白扒鲨鱼唇的做法

1将干鱼唇放入盆内,加入超过鱼唇2~3 倍的开水,加盖焖涨回软,连续换开水3~4 次;

2让其焖涨至能煺掉沙时,用刀刮去鱼皮上的沙粒与黑皮,煺不掉沙的可继续涨发;

3沙去净后,放盆内换开水继续涨发,抽出唇骨,保持形状完整,裁去腐损边沿;

4然后用清水浸泡,除净腥味和胶质,用开水浸泡备用;

5将泡发的鲨鱼唇放盆内,加入葱段、姜片、味精料酒、猪油、鲜汤,上笼蒸制10 分钟;

6蒸好取出,去掉葱、姜,滗去余汤,放在砧墩上,片成大坡片;

7将锅垫放在扒盘上,火腿片在锅垫上搭成三个夹角,冬笋片排在三个夹角里,香菇裁成十字放在当中,鱼唇呈圆形排在火腿上,用盘扣住;

8将锅擦净,加入猪油,兑入白汤500毫升,用手将锅垫托在锅内,用武火烧开,小火扒制,约10 分钟;

9再加入味精料酒酱油姜汁,再扒片刻;

10见汤白发浓时,用漏勺托出锅垫合在扒盘内;

11锅内余汁,尝好味道,加入豌豆,勾入小流水芡,浇在鱼唇上,即成。

食用中餐、晚餐

口感颜色乳白,奶香扑鼻,汁浓菜烂,清鲜利口。

烹饪指数
推荐 2
麻辣 0
难易 2
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 6

白扒鲨鱼唇食谱营养

白扒鲨鱼唇食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 野鸡 鸽肉 鹌鹑蛋 鹌鹑
宜搭马蹄 油菜 木瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 冬瓜 薏米 豇豆 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 芹菜 胡萝卜 莴笋
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
火腿
宜搭冬瓜

白扒鲨鱼唇相关菜谱

白扒鲨鱼唇营养成分

以上是白扒鲨鱼唇的介绍
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