白肉片

白肉片

工艺口味咸鲜味
京菜滋阴补血
猪里脊肉的做法
猪里脊肉1000克
腌韭菜花 10克
腐乳汁 15克
酱油 50克
辣椒油 25克
白皮大蒜 10克

白肉片的做法

1将去骨的猪通脊肉横割成三四条,每条宽约13 厘米,再切成长约20厘米的块,刮洗干净;

2肉皮朝上放入锅内,倒入清水,盖好锅盖,先用旺火烧开,再改用微火煮2 小时左右,用筷子扎一下肉,以筷子一戳即入,拔出时肉无嘬力为适度;

3肉煮好后,先撇净浮油,再捞出晾凉,撕去肉皮,切成长10 至13 厘米,厚0.15 厘米的薄片,整齐地码在盘内;

4酱油、蒜泥、腌韭菜花、酱豆腐汁和辣椒油等调料一起(或凭食者喜好选择其中几样),放在小碗内调匀,随肉片一起上桌。

食用中餐、晚餐

口感肉片薄如纸,粉白相间,肥而不腻,瘦而不柴,蘸上酱油、蒜泥等料,就着荷叶饼或芝麻烧饼吃,风味独特。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 4
难易 7
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

白肉片制作提示

1宜选用猪五花肉,才是传统风味品格;

2锅中清水要浸没肉块10 厘米以上,保持微开状态,中途不能加水;

3肉老皮厚者,则需煮3小时左右。

白肉片食谱营养

白肉片食物相克

猪里脊肉
相克杏仁 黄豆 菊花 香菜 菠菜 田螺 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜

白肉片相关菜谱

白肉片营养成分

以上是白肉片的介绍
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