砂锅鱼翅

砂锅鱼翅

工艺砂锅口味咸鲜味
东北菜补虚养身滋阴美容养颜
干鱼翅的做法
干鱼翅200克
鸡肉的做法
鸡肉100克
干贝的做法
干贝50克
火腿的做法
火腿50克
口蘑的做法
口蘑50克
冬笋的做法
冬笋50克
10克
10克
味精 2克
胡椒粉 2克
黄酒 15克
炼制猪油 30克
小葱 10克

砂锅鱼翅的做法

1鱼翅先入开水浸泡,再用刀刮去上面的沙子,同时修掉边缘不规则的部分及毛边;

2将收拾干净的鱼翅投入冷水锅烧开,加少许碱,沸后用文火煮一小时左右,用手掐得动时出锅,然后换水漂洗一二次,除去碱味即可;

3将发好的鱼翅整理好出水,装入蒸碗里,加入黄酒火腿、葱段、块、鸡汤500毫升,上屉蒸烂取出备用;

4把肥母鸡肉剁成块,放入开水勺中焯透捞出,用凉开水控净;

5干贝口蘑洗净;

6火腿、鲜笋切一字片;

7把鸡块、干贝火腿口蘑、鲜笋放入砂锅内,加入鲜汤500毫升,在中火上烧开后,移小火上煨烧至熟烂;

8把蒸好的鱼翅放进砂锅内,盖在鸡块上面,加入熟猪油、胡椒粉、绍酒、精,添入鲜汤,盖上砂锅盖,移到微火上煨烧2 小时,加入味精即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 7

砂锅鱼翅食谱营养

砂锅鱼翅食物相克

鸡肉
相克南瓜 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 李子 芹菜 大蒜 芥菜 芥末 菊花 红薯 兔肉 芝麻 狗肾 糯米
宜搭丝瓜 茶树菇 冬瓜 金针菇 松子 板栗 红豆 人参 黄精 芒果 柚子 菠萝 柠檬 绿豆芽 豇豆 茼蒿 油菜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭瓠瓜 海带 鸡蛋 瘦猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
火腿
宜搭冬瓜

砂锅鱼翅相关菜谱

砂锅鱼翅营养成分

以上是砂锅鱼翅的介绍
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