凤腰鲍鱼

凤腰鲍鱼

工艺熟炒口味咸鲜味
甘菜特色菜
鲍鱼干的做法
鲍鱼干200克
鸡腰子的做法
鸡腰子100克
干香菇的做法
干香菇50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉10克
鸡油 15克
5克
味精 2克
黄酒 15克

凤腰鲍鱼的做法

1将水发鲍鱼修边皮杂质,洗净,切作厚片;

2鲍鱼切片后盛在碗内,加汤少许,上笼蒸约1 小时,取出待用;

3鸡腰洗净,投入开水锅内氽熟捞出,剥去表面薄膜;

4水发香菇去蒂,洗净泥沙待用;

5炒锅置火上,加鸡汤500毫升烧开后,放入鲍鱼、香菇,加入黄酒、食味精,略滚片刻;

6再用淀粉勾薄芡,淋入鸡油推匀,随即起锅,装入大汤盆内即成。

食用中餐、晚餐

口感色白、鲜嫩、清雅。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

凤腰鲍鱼制作提示

1以高级清汤替代鸡汤,风味更佳;

2水发香菇用盐少许搓揉,再以清水漂洗,则泥沙全无,方便快捷;

3勾二流芡,湿淀粉下锅,不要乱搅,让淀粉熟透,始成明汁亮芡。

凤腰鲍鱼食谱营养

凤腰鲍鱼食物相克

干香菇
宜搭四季豆

凤腰鲍鱼相关菜谱

凤腰鲍鱼营养成分

以上是凤腰鲍鱼的介绍
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