皮丝球

皮丝球

工艺清烹口味咸鲜味
沿淮菜补虚养身营养不良壮腰健肾健脾开胃
猪肉皮的做法
猪肉皮60克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
虾仁的做法
虾仁150克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
火腿的做法
火腿5克
圆生菜的做法
圆生菜5克
5克
味精 1克
玉米淀粉 5克
5克
黄酒 15克
鸡油 10克

皮丝球的做法

1猪肉皮刮净放锅中煮至半熟捞出,再刮洗油膘,压平后片成薄片,改切成细丝晒干;

2晒干后投入温油浸透,再以热油涨发即成油发皮丝;

3将油发皮丝放入温水中加放碱粉0.2克,搓洗皮丝上的油,然后再用温水洗一次,换清水洗一次,挤去水,切成2 厘米长的段;

4虾仁肥膘肉放在砧板上剁成泥,放碗里加精3 克、黄酒味精末和水150毫升,搅拌上劲,再放入干淀粉4 克搅匀;

5皮丝放虾泥中拌匀成馅心;

6生菜叶、火腿和香菇均切成1.5 厘米的丝,放盘中拌匀成三色;

7左手抓起一团馅心握在手中挤出元子,右手捏着元子在三色丝上轻轻一滚,粘上三色丝即成“皮丝球”生坯,放在盘中;

8如此一一做好,上笼蒸10 分钟左右取出;

9炒锅置旺火,放入鸡汤150毫升、精烧开,将干淀粉用水调稀淋入锅中推搅几下,待汤呈米色淋上鸡油出锅浇在皮丝球上即成。

食用中餐、晚餐

口感造型优美,三色相映,软嫩筋韧,咸鲜可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

皮丝球制作提示

搅拌馅心,150毫升清水要分次加入,顺一个方向搅打上劲,不便?水。若以高汤代水,风味更佳。

皮丝球食谱营养

皮丝球食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 螃蟹 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 木瓜 薏米 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋 马蹄 油菜 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带
火腿
宜搭冬瓜

皮丝球相关菜谱

皮丝球营养成分

以上是皮丝球的介绍
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