熟烩虾仁

熟烩虾仁

工艺口味咸鲜味
赣菜通乳气血双补补虚养身
河虾的做法
河虾750克
荸荠的做法
荸荠150克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
小葱 15克
5克
炼制猪油 30克
4克
蚕豆淀粉 5克
味精 1克
料酒 10克

熟烩虾仁的做法

1炒锅置旺火上,舀入清水适量,烧开放入河虾,待水再沸时,即将虾捞出,剥去壳 取用虾仁250 克;

2荸荠去壳,洗净,切成1 厘米见方小丁;

3香菇去蒂,洗净,切成1 厘米见方小丁;

4葱洗净,取用葱白(葱叶另作他用)切1 厘米长小丁待用;

5炒锅置旺火上烧热,舀入熟大油,放荸荠、香菇煸炒数下;

6随即放精味精料酒、舀入鲜汤500毫升,倒入虾仁烧沸,用湿淀粉勾薄芡,起锅盛盘即成。

食用中餐、晚餐

口感虾仁鲜嫩、爽脆,清淡爽口,汤菜兼用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 9
减肥 3
养颜 2

熟烩虾仁制作提示

1河虾放入沸水中煮时,时间不宜过长,再沸时,即取出剥去虾壳;

2汤开即可勾芡,浓度要适度,切不可出疙瘩和粉块。

熟烩虾仁食谱营养

熟烩虾仁食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 螃蟹 西红柿 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭荸荠 木耳菜 油菜 带鱼 薏米 木瓜 豆腐 毛豆 武昌鱼 鲤鱼 鸡腿 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 鳕鱼 牛腩 芹菜 豇豆 冬瓜 莴笋 胡萝卜
河虾
相克洋葱 柿子 葡萄 西瓜 木瓜 山药 南瓜 苦瓜 西红柿 樱桃番茄 橙子 红枣 荷兰豆 乌鸡 橄榄 浓茶 果汁
宜搭燕麦 火龙果 枸杞 西兰花 香菜 韭菜 芹菜 丝瓜 韭菜花 豆苗
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 莲子 核桃 荷叶 木耳 柠檬 银耳 杨梅 海蜇

熟烩虾仁相关菜谱

熟烩虾仁营养成分

以上是熟烩虾仁的介绍
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