香菇烧冬瓜

香菇烧冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜防暑夏季养生减肥瘦身利尿
冬瓜的做法
冬瓜300克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
3克
味精 2克
香油 1克
玉米淀粉 5克
植物油 25克

香菇烧冬瓜的做法

1冬瓜削皮,去瓤;

2冬瓜洗净,切片放入沸水内焯熟,捞起,待用;

3香菇水发,去蒂,切片;

4炒锅放油烧热,放入冬瓜片,略煸炒透;

5起锅前放入蒜末、味精炒匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 7

香菇烧冬瓜健康提示

久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

香菇烧冬瓜食谱营养

香菇烧冬瓜食物相克

冬瓜
相克鲫鱼 海螺 山竹 红豆 猪肝
宜搭芡实 口蘑 香菇 草鱼 茶树菇 绿豆芽 椰子 红枣 平菇 鸡肉 猪小排 牡蛎 海带 甲鱼 白菜 菠菜 银鱼 火腿 鲤鱼 芦笋 豇豆
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭武昌鱼 木耳菜 马蹄 猪肉 毛豆 豆腐 薏米 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 油菜 花菜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 草鱼 带鱼

香菇烧冬瓜相关菜谱

香菇烧冬瓜营养成分

以上是香菇烧冬瓜的介绍
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