1将茭瓜、牛肉洗净切片;
2蒜头切小粒丁;
3姜片切丝;
4将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用;
5起油锅爆香蒜粒,先放入茭瓜翻铲炒熟,加适量盐,起碟;
6起油爆姜丝猛火炒熟牛肉
7将茭瓜放入牛肉中拌匀,起碟完成。
食用中餐、晚餐