茭瓜炒肉

茭瓜炒肉

工艺口味咸鲜味
家常菜术后青少年贫血健脾开胃
西葫芦的做法
西葫芦500克
瘦牛肉的做法
瘦牛肉300克
白皮大蒜 5克
5克
6克
味精 2克

茭瓜炒肉的做法

1将茭瓜、牛肉洗净切片;

2蒜头切小粒丁;

3片切丝;

4将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用;

5起油锅爆香蒜粒,先放入茭瓜翻铲炒熟,加适量,起碟;

6起油爆丝猛火炒熟牛肉

7将茭瓜放入牛肉中拌匀,起碟完成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

茭瓜炒肉食谱营养

茭瓜炒肉食物相克

西葫芦
相克芦笋
宜搭洋葱 西红柿 鸡蛋 羊肉 豆腐

茭瓜炒肉相关菜谱

茭瓜炒肉营养成分

以上是茭瓜炒肉的介绍
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