平桥豆腐

平桥豆腐

工艺口味咸鲜味
苏菜气血双补骨质疏松营养不良
南豆腐的做法
南豆腐300克
水浸海参的做法
水浸海参50克
虾米的做法
虾米25克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇25克
干贝的做法
干贝25克
青蒜的做法
青蒜15克
大葱 15克
10克
料酒 20克
10克
味精 3克
玉米淀粉 25克
香油 15克

平桥豆腐的做法

1将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸;

2以去除豆腥黄浆水,捞出后片成雀舌形,放入热鸡汤中,反复套过两次;

3鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片;

4虾米洗净,用温水泡透;

5干贝洗净,去除老筋,入碗内;

6加葱、绍酒、水,上笼蒸透取出;

7炒锅上火烧热,放油,投入配料、高汤、干贝汁、烧沸;

8将豆腐捞入锅中,加精、绍酒、味、精,沸后用水淀粉勾芡,淋入麻油盛入碗中;

9撤上青蒜末即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

平桥豆腐制作提示

豆腐片洁白细嫩,辅以鸡汁海鲜,味美汤浓,深受食者喜爱。

平桥豆腐食谱营养

平桥豆腐食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 豆腐 青豆 鲑鱼 鲫鱼 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅
鸡胸脯肉
相克红薯 菊花 李子 糯米 芝麻
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝

平桥豆腐相关菜谱

平桥豆腐营养成分

以上是平桥豆腐的介绍
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