糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼

工艺糖醋溜口味糖醋味
晋菜健脾开胃通乳延缓衰老
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清70克
白酱油 15克
植物油 60克
35克
白砂糖 20克
小葱 10克
白皮大蒜 10克
10克
5克
黄酒 15克

糖醋鲤鱼的做法

1将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净;

2用直刀、磨刀将鱼身两面剞成月牙形花刀;

3将鱼用酱油、黄酒腌渍2 分钟后,取净布搌干水分;

4将蛋清、粉面调成蛋白糊;

5将蛋白糊抹在鱼身的刀口内;

6抹好糊的鱼下热油炸成金黄色,捞在鱼盘里;

7炒锅里添油,上火加热,放入葱花、末、白糖、、酱油、黄酒,添一勺半汤,烧制;

8锅开后勾流水芡粉,下入蒜泥,浇点热明油,烹成糖汁,浇在鱼身上即成。

食用中餐、晚餐

口感其菜色泽金黄,外焦里嫩,香甜酸醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋鲤鱼制作提示

1为达到外焦里嫩的目的,就必须采取先旺火热油,再微火温油,最后大火冲炸的方法;

2糖醋汁要炒成活汁,必须在芡汁炒熟后冲入热油,使之达到吱吱有声的目的;

3可用糖色代替酱油,使之芡汁红亮,糖醋味醇美,避免酱油异味;

4鲤鱼上浆,可用干淀粉,也可用湿淀粉,注意上浆不能过厚,过厚炸出的鱼里软外硬;

5因有过油炸制鲤鱼过程,需准备植物油700克。

糖醋鲤鱼食谱营养

糖醋鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 山药 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋
小麦面粉
相克田螺 海螺

糖醋鲤鱼相关菜谱

糖醋鲤鱼营养成分

以上是糖醋鲤鱼的介绍
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