卤蛋烧肉

卤蛋烧肉

工艺红烧口味酱香味
私家菜贫血低温作业营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋350克
五花肉的做法
五花肉500克
料酒 10克
酱油 15克
5克

卤蛋烧肉的做法

1鸡蛋放入冷水锅中煮沸,转小火略烧五分钟;

2捞出放入冷水中浸泡,冷却后剥去蛋壳待用;

3锅烧热入油,放入煮过的五花肉块煸炒;

4加适量料酒酱油、水,用大火烧开;

5放下剥了壳的鸡蛋,焖烧15分钟左右;

6用锅铲翻炒后,转小火焖烧10分钟左右;

7再用锅铲翻炒使蛋色均匀,然后继续焖烧10分钟左右;

8焖烧至肉转色,肉汁呈黏稠状,加少许,转大火收汁,并轻轻翻炒;

9待肉汁呈厚稠状即可装盘。

食用中餐、晚餐

口感元祖古早味,百吃不压。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤蛋烧肉食谱营养

卤蛋烧肉食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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卤蛋烧肉营养成分

以上是卤蛋烧肉的介绍
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