1将冬瓜去皮,去瓤,切成长条,再顶刀切成片;
2海米泡发洗净;
3将冬瓜下油锅炸片刻,捞出沥油;
4炒锅放鸡汤250克,加入海米、料酒、精盐、味精,烧煮片刻;
5下入冬瓜,烧焖5分钟;
6勾芡,淋明油少许即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽洁白,清鲜香口。
因有过油炸制过程,需准备植物油300克。