绿豆薏苡仁汤

绿豆薏苡仁汤

工艺口味清香味
私家菜夏季养生高血压高脂血症糖尿病
绿豆的做法
绿豆25克
薏米的做法
薏米25克
山楂的做法
山楂10克

绿豆薏苡仁汤的做法

1绿豆、薏苡仁淘洗干净;山楂择洗干净备用。

2绿豆、薏苡仁、山楂同入碗中,倒入清水500克,浸泡30分钟,上火煮开,烧煮分钟即停火,不要揭盖,焖15分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

绿豆薏苡仁汤食谱营养

绿豆薏苡仁汤食物相克

薏米
相克杏仁 海带
宜搭红枣 车前子 猕猴桃 葡萄 板栗 杨桃 羊肉 鲤鱼 红豆 山药 南瓜 山楂 香菇 粳米 银耳
山楂
相克笋瓜 火龙果 柠檬 海参 胡萝卜 猪肝
宜搭杜仲 荷叶 排骨 猪肉 枸杞子 核桃仁 薏米 牛肉 西红柿 菊花 芹菜 白菜 蜂蜜 兔肉 草莓
绿豆
相克玉米 番茄 紫米 狗肉
宜搭西瓜 燕麦 大米 黑米 马齿苋 南瓜 豇豆 百合 黑木耳

绿豆薏苡仁汤相关菜谱

绿豆薏苡仁汤营养成分

以上是绿豆薏苡仁汤的介绍
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