苹果沙拉

苹果沙拉

工艺口味清香味
甜品点心美容养颜减肥瘦身
苹果的做法
苹果400克
黄瓜的做法
黄瓜200克
3克
奶油 80克
柠檬汁 20克
白砂糖 30克
胡椒粉 3克

苹果沙拉的做法

1苹果去皮去核切成丁,黄瓜去皮去籽切成小丁,放入水内浸泡10分钟。

2奶油柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁。

3苹果丁、黄瓜丁取出沥净水分,放入调好的汁拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 6
养颜 8

苹果沙拉食谱营养

苹果沙拉食物相克

黄瓜
相克泥鳅 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 西红柿 干辣椒 柑橘 金樱子 卷心菜 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 樱桃番茄 青椒 火龙果 红枣 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 橙子 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 橘子 葵花籽
宜搭苹果 虾米 墨鱼 鱿鱼 蜂蜜 黑木耳 绿豆芽 土豆 豆腐 木耳菜
苹果
相克鹅肉 萝卜 白萝卜 胡萝卜 海味 沙丁鱼 紫甘蓝
宜搭绿茶 青鱼 洋葱 银耳 枸杞 黄瓜 香蕉 大麦 鳝鱼 酸奶 鳙鱼 桃子 番茄 芦荟

苹果沙拉相关菜谱

苹果沙拉营养成分

以上是苹果沙拉的介绍
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