卤汁素鸡

卤汁素鸡

工艺口味清香味
卤酱菜健脾开胃更年期动脉硬化老人
油皮的做法
油皮300克
鲜香菇的做法
鲜香菇160克
冬笋的做法
冬笋75克
4克
香油 5克
五香粉 3克
味精 1克

卤汁素鸡的做法

1将豆腐衣(豆腐皮)表面撒上少许水,使之回软,尔后撕掉硬边,取5张撕成长条,装入盘中,放入五香粉,精2克,味精,芝麻油2克并拌匀,将另一张豆腐衣铺开,放上调味过的豆腐衣,卷成圆筒状,并且白净纱布包起后用细绳捆紧待用。

2冬笋切成4厘米长的片状。水发香菇捞起后用清水洗净,将泡香菇沉淀后的水倒入锅内(沉淀物不用),然后放进香菇,笋片,素鸡生坯及调料,移中火煮沸,改用小火焖约20分钟取出素鸡(香菇,笋片回锅加卤调好味,烹制成炒双冬),待冷却后放入冰箱,冷冻几小时即可食用。

3食时取出解开细绳,去掉纱布,用刀一剖两半,切成片状,码入盘内,淋少许芝麻油即可。

4取色泽浅黄,光亮的豆腐衣制作此馔为佳。

5香菇,笋片具独特香气,用以增香可使菜肴独具风味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香鲜美,柔韧耐嚼,为夏令佐酒佳品。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

卤汁素鸡食谱营养

卤汁素鸡食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 螃蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭油菜 荸荠 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 薏米 豆腐 豇豆 带鱼 鲤鱼 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 芹菜 胡萝卜 莴笋
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 猪肉 生菜

卤汁素鸡相关菜谱

卤汁素鸡营养成分

以上是卤汁素鸡的介绍
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