猪红粥

猪红粥

工艺口味清香味
快餐主食贫血补血电离辐射
猪血的做法
猪血1000克
稻米的做法
稻米250克
腐竹的做法
腐竹100克
干贝的做法
干贝15克
酱姜 2克
大葱 4克
胡椒粉 1克

猪红粥的做法

1将米洗净,沥干水,用少许精盐腌拌,放入滚开的水中,同时放入腐竹及瑶柱,高火20分钟。

2将猪红切块,放在清水中浸泡过。

3粥快煮好时放入猪红,再煮开即成。

4吃时浇上酱油,撒上葱花及胡椒粉调味,另外还可以入油条(切小段)或咸蛋(切碎)一起食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

猪红粥食谱营养

猪红粥食物相克

干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭瘦猪肉 瓠瓜 海带 鸡蛋
腐竹
相克蜂蜜
宜搭猪肝 西芹 带鱼 白萝卜
猪血
相克海带 黄豆 何首乌
宜搭 豆腐 木耳 菠菜 韭菜 甜椒
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭桂圆 枇杷 荷叶 桂圆肉 板栗 猕猴桃 白果 锁阳 紫米 黑米 胡萝卜 红薯 绿豆 黑豆

猪红粥相关菜谱

猪红粥营养成分

以上是猪红粥的介绍
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