韭菜炒鳝丝

韭菜炒鳝丝

韭菜炒鳝丝

工艺口味咸鲜味
补阳
鳝鱼的做法
鳝鱼100克
韭菜的做法
韭菜40克
2克
鸡精 2克
料酒 2克

韭菜炒鳝丝的做法

1鳝鱼去内脏洗净切丝;

2韭菜洗净切成小段

3在锅中快炒鳝鱼约3分钟;

4烹入料酒,加入鸡精

5加入韭菜快速炒即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 5
减肥 0
养颜 0

韭菜炒鳝丝健康提示

温肾,助阳,固精。

韭菜炒鳝丝食谱营养

韭菜炒鳝丝食物相克

韭菜
相克蜂蜜 菠菜 牛肉 白酒 虾皮 牛奶 蒜薹 牛排
宜搭猪肉 豆芽 鹌鹑蛋 鸡蛋 黄豆芽 豆腐 鲫鱼 墨鱼 牡蛎 青鱼 猪血
鳝鱼
相克菠菜 南瓜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭黄花菜 青椒 核桃 西瓜 五味子 苹果 豆腐

韭菜炒鳝丝相关菜谱

韭菜炒鳝丝营养成分

以上是韭菜炒鳝丝的介绍
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