马兰头拌豆腐

马兰头拌豆腐

工艺口味原本味
清热解毒骨质疏松美容养颜利尿止血调理
马兰头的做法
马兰头100克
北豆腐的做法
北豆腐300克

马兰头拌豆腐的做法

马兰头用开水烫熟后切碎,拌食豆腐。

食用佐餐。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 7

马兰头拌豆腐食谱营养

马兰头拌豆腐食物相克

北豆腐
相克 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 比目鱼 木耳菜
宜搭武昌鱼 草菇 绿茶 香菇 猪血 平菇 虾皮 青萝卜 草莓 泥鳅 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 紫菜 黑木耳 大白菜 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 海带 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

马兰头拌豆腐相关菜谱

马兰头拌豆腐营养成分

以上是马兰头拌豆腐的介绍
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