枸杞南枣煮蛋

枸杞南枣煮蛋

工艺口味清香味
气血双补补虚养身健脾开胃肝调养肾调养
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
枸杞子的做法
枸杞子20克
干小枣的做法
干小枣30克

枸杞南枣煮蛋的做法

1锅内放适量的水,放入鸡蛋、枸杞、南枣同煮;

2鸡蛋煮熟后,将蛋取出,去壳,再将鸡蛋放入锅中,煮片刻即成,吃蛋喝汤。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

枸杞南枣煮蛋健康提示

具有补虚劳,益气血,健脾胃,养肝肾等作用。

枸杞南枣煮蛋食谱营养

枸杞南枣煮蛋食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆浆 味精 雪莲果 红薯 菠萝 柿子 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭桂圆 黄豆 洋葱 豆腐 银耳 桂圆肉 小米 干辣椒 玉米 香椿 白果 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦
枸杞子
相克绿茶
宜搭莲子 桂圆 银耳 桑葚 红枣 芝麻 覆盆子 葡萄 蚕豆 苹果 山楂 火龙果 鲫鱼 决明子 红参 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 百合 菊花 兔肉 甲鱼 牛肉 牛鞭 西兰花 海参

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枸杞南枣煮蛋营养成分

以上是枸杞南枣煮蛋的介绍
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