1将淀粉加水适量调匀成水淀粉;蒜去皮切成末;将羊肚(最好选用羊肚领)撕去肚油和肚皮,片去里边的子皮,在一面锲上花刀,改成3厘米长的段,洗净备用。
2取碗一只,放入盐、味精、蒜末、牛奶、料酒、水淀粉,对成调味汁。
3旺火热勺,注香油,烧至五六成热,下肚仁,用铁筷子拨开,待肚仁卷花时即倒入漏勺,控油。
4原勺坐火上,将控好的肚仁回勺,倒入调味汁,打香油10克,出勺装盘即成,上桌时带虾油一小碟佐食。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感肚仁玉白,清香脆嫩,佐酒佳肴。
调料中的香油大部分作肚仁过油用,宜准备比实际用量多一些。