肉丝汤面

肉丝汤面

工艺口味清香味
快餐主食营养不良补血贫血
干切面面条的做法
干切面面条200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
干木耳的做法
干木耳50克
胡萝卜的做法
胡萝卜120克
黄瓜的做法
黄瓜120克
植物油 20克
大葱 5克
5克
酱油 5克
黄酒 15克
3克
味精 1克
玉米淀粉 5克
香油 2克

肉丝汤面的做法

1胡萝卜黄瓜洗净切丝;

2木耳泡发回软;

3洗净切丝备用;

4猪肉切丝放入碗中,加入酱油、绍酒、水淀粉,腌10分钟;

5铝锅中加入清水烧开放入切面,煮熟,捞出放入碗内;

6锅内倒油烧热,放入肉丝、胡萝卜丝炒变色;

7加葱、丝,撒料酒,添上鲜汤,加酱油味精调味;

8等汤煮开时,放入木耳、黄瓜,淋上香油,出锅倒入面碗中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 4

肉丝汤面食谱营养

肉丝汤面食物相克

胡萝卜
相克山药 西红柿 白萝卜 水萝卜 白酒 山楂 茼蒿 柠檬 柚子 红枣 苹果 茄子 猕猴桃 木瓜 辣椒
宜搭绿豆芽 蜂蜜 大米 豆浆 香菇 黄豆 西瓜 菠菜 香菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 莴笋 西兰花 卷心菜 狗肉
干木耳
相克白萝卜 青萝卜 田螺 海螺 麦冬
宜搭草鱼 海蜇皮 红枣 竹笋 海蜇头 荸荠 豇豆 绿豆 豆腐 春笋 鲜枣 猪血 银耳 黄瓜 海带 鱿鱼 猪肉 芦笋 猪腰 乌鸡 鲫鱼 银鱼 泥鳅 金枪鱼 莴笋 青椒 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹
黄瓜
相克山药 青椒 西红柿 葵花籽 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 白萝卜 樱桃 柚子 油菜 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 干辣椒 樱桃番茄 菠菜 香菜 菜花 猕猴桃 草莓 红枣 橙子 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒
宜搭蜂蜜 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 绿豆芽 虾米 黑木耳 鱿鱼 木耳菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 白菜 莴笋 扇贝 干贝 芋头

肉丝汤面相关菜谱

肉丝汤面营养成分

以上是肉丝汤面的介绍
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