凉瓜田鸡

凉瓜田鸡

工艺口味原本味
私家菜糖尿病防癌抗癌清热解毒利尿
苦瓜的做法
苦瓜700克
青蛙的做法
青蛙50克
豆豉 10克
白皮大蒜 5克
5克

凉瓜田鸡的做法

1凉瓜切成骨排件,放入器皿中用高火爆透拿出.

2田鸡剖开斩块,加味捞过.

3起油锅,爆香捣烂蒜头,豆豉,续下田鸡,凉瓜同爆加入半碗清水,调适味,改用瓦煲盛起,低火煮熟即可.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

凉瓜田鸡制作提示

凉瓜即苦瓜。

凉瓜田鸡食谱营养

凉瓜田鸡食物相克

苦瓜
相克豆腐 辣椒 南瓜 猪大排 猪小排 山竹
宜搭鸭蛋 鸡蛋 青椒 圆茄子 番茄 小米 洋葱 芦笋 竹笋 茄子 猪肝 兔肉 彩椒

凉瓜田鸡相关菜谱

凉瓜田鸡营养成分

以上是凉瓜田鸡的介绍
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