珍珠凤翅膀

珍珠凤翅膀

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鸡翅的做法
鸡翅1500克
草鱼的做法
草鱼150克
火腿的做法
火腿20克
西谷米的做法
西谷米100克
小白菜的做法
小白菜150克
鸡蛋清 50克
炼制猪油 100克
料酒 20克
江米酒 25克
10克
味精 2克
胡椒粉 1克
冰糖 5克
酱油 15克
大葱 20克
八角 5克
豌豆淀粉 25克
鸡油 10克

珍珠凤翅膀的做法

1葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时;小白菜洗净。

2鸡翅膀清洗去掉残存的毛,下入开水锅内氽过捞出,抹干水分,抹上江米酒,下入七成热油锅炸至呈浅黄色,放在砧板上,剁去翅尖,装入垫粗竹席的沙锅内,放入拍破的葱姜、料酒酱油冰糖、大料和水(锅内水以没过鸡翅为准),用盘盖上,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨至酥烂浓香。

3将鱼肉剁碎成鱼茸装入碗内,放入葱姜酒汁、、鸡汤100毫升,搅上劲,加入鸡蛋清味精胡椒粉、湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)搅匀成鱼茸料;捞出西米和火腿一直拌匀,撒在净白布上,将鱼茸料挤成2厘米大的丸子计20个,流上火腿西米,放抹油的盘内,即成透明的珍珠丸。

4食用前8分钟,将珍珠丸上笼蒸熟取出,装在盘中,取出鸡翅摆在珍珠丸的周围,浇在原汁,同时将白菜下入油锅加炒入味,拼在鸡翅的空间,锅内放入鸡汤100毫升、味精烧开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡,浇盖在珍珠丸上,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐

口感珍珠透明,凤翅红亮,柔软浓香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

珍珠凤翅膀食谱营养

珍珠凤翅膀食物相克

草鱼
相克驴肉 毛豆 山药 西红柿 甘草 红枣
宜搭冬瓜 木耳 香菇 豆腐 胡萝卜
小白菜
相克秋黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
鸡翅
相克菊花 红薯 李子 大蒜 芝麻 糯米
宜搭蘑菇 青椒
火腿
宜搭冬瓜

珍珠凤翅膀相关菜谱

珍珠凤翅膀营养成分

以上是珍珠凤翅膀的介绍
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