发菜佛手蚌肉汤

发菜佛手蚌肉汤

工艺口味原本味
祛痰清热解毒理气调理孕中期
干发菜的做法
干发菜30克
河蚌的做法
河蚌250克
石花菜的做法
石花菜30克
蜜枣的做法
蜜枣10克
陈皮的做法
陈皮6克
佛手的做法
佛手6克
3克
味精 2克

发菜佛手蚌肉汤的做法

1蚌肉、发菜、琼枝先用清水浸泡、洗净;佛手陈皮洗净。

2把发菜、琼枝、蚌肉、蜜枣佛手陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加味精调味供用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 9
减肥 1
养颜 6

发菜佛手蚌肉汤制作提示

石花菜又称琼枝。

发菜佛手蚌肉汤健康提示

此汤菜具有清热消痰,软坚散结,行气解郁的作用。

发菜佛手蚌肉汤食谱营养

发菜佛手蚌肉汤食物相克

干发菜
宜搭牡蛎

发菜佛手蚌肉汤相关菜谱

发菜佛手蚌肉汤营养成分

以上是发菜佛手蚌肉汤的介绍
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